朝起きた時の頭痛の原因と対処法とは
スポンサードリンク
起床時の頭痛
朝起きた時に頭痛が起こることもあります。
これが原因で朝起きるのが億劫になってしまうケースも多いようです。
この朝起きた時の頭痛の中には一歩間違えば命の危険をもたらす病気が潜んでいる可能性もあるので注意が必要です。
原因について
一番多く見られるのが低血圧。とくに女性に見られます。
血圧が低いと朝起きるのが辛いものですが、起床時に心肺機能が低下しているため、血液循環が上手く行われず、その結果として緊張型頭痛と同じ症状が起こるのです。(参考：立ちくらみと頭痛が同時に起こるときの原因と対処法)
起床時の頭痛がすっきり慢性化してしまっている人は低血圧に注意しましょう。
具体的な対処方法としては適度な運動やストレスの解消などが挙げられます。
また、起き上がる際には急に体を起こしたりせず、まず上半身から、少しずつ起き上がるよう心がけることも大事です。
またゆっくりとした動作が基本となります。
病気の可能性も
これはそれほど深刻に考える必要がないケースですが、厄介な病気が関わっていることもあります。
とくに気をつけたいのが脳の病気。まず脳腫瘍です。
脳に腫瘍ができている場合、その腫瘍に圧迫された神経によって痛みが生じます。
腫瘍が進行していくに伴って痛みが増していくのが特徴です。
それから高齢者によく見られるのが慢性硬膜下血腫。
これは頭をぶつけたときによく生じるもので、認知症の症状が伴うこともあります。
どちらも医療機関での早期の治療が必要です。
このように、朝起きた時の頭痛には日ごろの生活習慣で対処できる低血圧と、医療機関での治療が必要な病気がありますから、まずは原因を特定して早めに適切な対処方法を見つけることが大事です。
スポンサードリンク
関連記事
-
-
緊張性頭痛に鎮痛剤は飲むべき？飲むタイミングは？
基本は飲まなくても良い！？ 緊張すると頭痛が起きやすくなる方もいます。 緊張する …
-
-
解熱鎮痛薬のボルタレンを頭痛の時に服用する際の注意事項まとめ
ポルタレンの服用時の注意点 解熱鎮痛薬の1つにボルタレンという種類があります。 …
-
-
寝不足も寝過ぎも、頭痛の原因になるんです！
仕組みを理解しましょう 頭痛は様々な体の変化によって生じる事が多い症状ですが、寝 …
-
-
群発頭痛の特徴や治療法、まとめてみました
男性に多い群発頭痛 群発頭痛は男性によく見られる症状です。 耐え難い痛みが1〜2 …
-
-
頭痛と眠気が同時に起こるときの原因・対処法
頭痛と眠気の関係とは 不思議なように思えますが、頭痛と眠気が同時に起こるケースも …
-
-
低気圧のときの頭痛の起こるメカニズムと対処法とは
季節の変化がもたらす頭痛 季節の変化や天候の変化によって頭痛が生じることもありま …
-
-
首こりと頭痛の覚えておきたい関係について
頭痛は三種類の首の緊張が原因 肩のこりで頭痛を感じる方は多いですが、それと同様に …
-
-
生理痛で頭痛が起こる！？その特徴とは
生理痛での頭痛の仕組み 生理痛と合わせて頭痛に悩まされている方もいると思います。 …
-
-
覚えておきたい緊張性頭痛の特徴について
緊張性頭痛は元となる原因によって三種類ある 緊張性頭痛は、体の緊張によって起こる …
-
-
睡眠不足による頭痛の原因と対処法とは
睡眠不足と頭痛 現代社会において増えているのが睡眠不足による頭痛です。 忙しい仕 …
- PREV
- 偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは
- NEXT
- 子供の頭痛と吐き気の原因とは？その対処法とは