朝起きた時の頭痛の原因と対処法とは
スポンサードリンク
起床時の頭痛
朝起きた時に頭痛が起こることもあります。
これが原因で朝起きるのが億劫になってしまうケースも多いようです。
この朝起きた時の頭痛の中には一歩間違えば命の危険をもたらす病気が潜んでいる可能性もあるので注意が必要です。
原因について
一番多く見られるのが低血圧。とくに女性に見られます。
血圧が低いと朝起きるのが辛いものですが、起床時に心肺機能が低下しているため、血液循環が上手く行われず、その結果として緊張型頭痛と同じ症状が起こるのです。(参考：立ちくらみと頭痛が同時に起こるときの原因と対処法)
起床時の頭痛がすっきり慢性化してしまっている人は低血圧に注意しましょう。
具体的な対処方法としては適度な運動やストレスの解消などが挙げられます。
また、起き上がる際には急に体を起こしたりせず、まず上半身から、少しずつ起き上がるよう心がけることも大事です。
またゆっくりとした動作が基本となります。
病気の可能性も
これはそれほど深刻に考える必要がないケースですが、厄介な病気が関わっていることもあります。
とくに気をつけたいのが脳の病気。まず脳腫瘍です。
脳に腫瘍ができている場合、その腫瘍に圧迫された神経によって痛みが生じます。
腫瘍が進行していくに伴って痛みが増していくのが特徴です。
それから高齢者によく見られるのが慢性硬膜下血腫。
これは頭をぶつけたときによく生じるもので、認知症の症状が伴うこともあります。
どちらも医療機関での早期の治療が必要です。
このように、朝起きた時の頭痛には日ごろの生活習慣で対処できる低血圧と、医療機関での治療が必要な病気がありますから、まずは原因を特定して早めに適切な対処方法を見つけることが大事です。
スポンサードリンク
関連記事
-
-
偏頭痛に効く食べ物・飲み物に含まれる成分まとめ
食生活で偏頭痛対策 偏頭痛は慢性化しやすいうえに日常生活の中で急に痛みが襲いかか …
-
-
立ちくらみと頭痛が同時に起こるときの原因と対処法
立ちくらみに注意！ 頭痛に立ちくらみが伴うケースもあります。とくに女性に多く見ら …
-
-
目の奥の頭痛の原因と対処法とは
目の奥に生じる頭痛とそのタイプ 目の奥が痛む頭痛もあります。とくに現代社会に増え …
-
-
寝不足も寝過ぎも、頭痛の原因になるんです！
仕組みを理解しましょう 頭痛は様々な体の変化によって生じる事が多い症状ですが、寝 …
-
-
低血糖だと頭痛が起きやすい、血糖値と頭痛の関係とは
低血糖がもたらす頭痛 世の中では高血糖の増加が大きな問題となっていますが、逆に低 …
-
-
緊張性頭痛の原因と対処法とは
緊張性頭痛とは 頭痛の中でも偏頭痛と並んで多く見られるのが緊張性頭痛です。 偏頭 …
-
-
うつ病で頭痛に悩んでいるあなたに伝えたいこと
うつが原因で頭痛も起こる うつ病になると精神的にも落ち込みますが、その他の体への …
-
-
咳が頭痛の原因となる場合について
咳で頭痛が起こる事もある 頭痛は生活の中の様々な場面で起きますが、咳をすると頭痛 …
-
-
頭痛と一緒に吐き気もする！そんな時の原因と対処法とは
吐き気を伴う頭痛には要注意！ 頭痛に吐き気が伴う場合には要注意です。メニエール病 …
-
-
臨月の時に起こる頭痛の原因・対処法
臨月と頭痛の関係について 臨月の時に頭痛に悩まされる女性も多いようです。 妊娠中 …
- PREV
- 偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは
- NEXT
- 子供の頭痛と吐き気の原因とは？その対処法とは