あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

コンタクトレンズを付けた時の頭痛の原因と対処法

   

スポンサードリンク

コンタクトの使用に注意

コンタクトをつけている人はそれが慢性的な頭痛の原因になっている可能性もあります。

目に装着するだけなので頭痛とは関係ないように思えますが、合わないコンタクトを使用することで目だけでなく頭部にまで負担をかけてしまっているケースもあるのです。

スポンサードリンク

コンタクトがもたらす頭痛の原因について

コンタクトを付けた時の頭痛の原因としてもっとも多いのが度数が合わないコンタクトの使用

度数が合わないと違和感を感じてしまい、目が疲れやすくなります。

さらに自律神経との関わりも指摘されています。

度数が強すぎるコンタクトを使用していると副交感神経の働きが優位になってしまい、自律神経のバランスが崩れてしまうというのです。

その結果頭痛だけでなく肩こりや吐き気などを催すこともあります。

合わないコンタクトとの使用とも関わってきますが、眼精疲労も頭痛の大きな要因です。

裸眼の人でも眼精疲労によって頭痛が生じるものですが、コンタクトをつけている人は裸眼の人に比べて目の負担が大きいため、眼精疲労に陥りやすい状態にあります。

長時間パソコンやスマホ画面を見る習慣がある人は注意が必要です。

適度に目を休めるなどの対策を行いましょう。

そのほか、一日中コンタクトを装着し続ける、衛生環境が悪いといった理由で目が酸素不足になったり、雑菌が繁殖するなどして目に異常が生じた結果頭痛を引き起こすこともあります。

こうしたコンタクトによる頭痛の対処法は自分に合ったコンタクトを選び、目に負担をかけない生活を送ること、これに尽きます。

頭痛に悩まされている人は本当に使っているコンタクトが最適なものなのかどうか見直してみましょう。

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

3909efccbf078e3457b8de352200a5f3_s
解熱鎮痛薬のボルタレンを頭痛の時に服用する際の注意事項まとめ

ポルタレンの服用時の注意点 解熱鎮痛薬の1つにボルタレンという種類があります。 …

c441a739404633f02e036e2f2952ad51_s
首こりと頭痛の覚えておきたい関係について

頭痛は三種類の首の緊張が原因 肩のこりで頭痛を感じる方は多いですが、それと同様に …

86a6adbc65fb9846866e2783999474fb_s
臨月の時に起こる頭痛の原因・対処法

臨月と頭痛の関係について 臨月の時に頭痛に悩まされる女性も多いようです。 妊娠中 …

3a5b7ed340dccb449d484c0a25ec3e80_s
歯痛と頭痛を判別するためのたった1つの方法とは

頭痛と歯痛の関係 歯の痛みが頭痛をもたらすケースもよく見られます。 そのため頭痛 …

4feb5f4edb0bf2119ec0cbc6285c6fbf_s
妊娠中に頭痛や吐き気が起きるのはホルモンバランスの影響

妊娠中は女性ホルモンが多くなる 妊娠中に頭痛や吐き気がするという事は多くの女性が …

617900368ad5628a7790284e9a3ca221_s
睡眠不足による頭痛の原因と対処法とは

睡眠不足と頭痛 現代社会において増えているのが睡眠不足による頭痛です。 忙しい仕 …

f002ae1a08cef216dee5c880bce4c49b_s
偏頭痛に効く食べ物・飲み物に含まれる成分まとめ

食生活で偏頭痛対策 偏頭痛は慢性化しやすいうえに日常生活の中で急に痛みが襲いかか …

86a6adbc65fb9846866e2783999474fb_s
寝過ぎによる頭痛「週末頭痛」の原因と対処法

寝過ぎがもたらす意外な問題 意外な頭痛の原因となるのが寝過ぎです。 また、現代社 …

932c366eb713a858eb236ee789ec484e_s
おでこの頭痛は副鼻腔炎が原因?原因と対処法とは

おでこの痛みと副鼻腔炎の関係 おでこが痛む場合には偏頭痛など通常の頭痛に加えて副 …

572f48ca2decf0400a7e5c6c65c24902_s
産後の頭痛やめまいの起こる原因と対処法とは

産後の頭痛の原因 妊娠後期に頭痛がよく起こるといわれますが、産後にも頭痛やめまい …