あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

コンタクトレンズを付けた時の頭痛の原因と対処法

   

スポンサードリンク

コンタクトの使用に注意

コンタクトをつけている人はそれが慢性的な頭痛の原因になっている可能性もあります。

目に装着するだけなので頭痛とは関係ないように思えますが、合わないコンタクトを使用することで目だけでなく頭部にまで負担をかけてしまっているケースもあるのです。

スポンサードリンク

コンタクトがもたらす頭痛の原因について

コンタクトを付けた時の頭痛の原因としてもっとも多いのが度数が合わないコンタクトの使用

度数が合わないと違和感を感じてしまい、目が疲れやすくなります。

さらに自律神経との関わりも指摘されています。

度数が強すぎるコンタクトを使用していると副交感神経の働きが優位になってしまい、自律神経のバランスが崩れてしまうというのです。

その結果頭痛だけでなく肩こりや吐き気などを催すこともあります。

合わないコンタクトとの使用とも関わってきますが、眼精疲労も頭痛の大きな要因です。

裸眼の人でも眼精疲労によって頭痛が生じるものですが、コンタクトをつけている人は裸眼の人に比べて目の負担が大きいため、眼精疲労に陥りやすい状態にあります。

長時間パソコンやスマホ画面を見る習慣がある人は注意が必要です。

適度に目を休めるなどの対策を行いましょう。

そのほか、一日中コンタクトを装着し続ける、衛生環境が悪いといった理由で目が酸素不足になったり、雑菌が繁殖するなどして目に異常が生じた結果頭痛を引き起こすこともあります。

こうしたコンタクトによる頭痛の対処法は自分に合ったコンタクトを選び、目に負担をかけない生活を送ること、これに尽きます。

頭痛に悩まされている人は本当に使っているコンタクトが最適なものなのかどうか見直してみましょう。

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

930871ea7a5a4d42fe8b8549822f2c9f_s
生理痛で頭痛が起こる!?その特徴とは

生理痛での頭痛の仕組み 生理痛と合わせて頭痛に悩まされている方もいると思います。 …

34f38538a15d88bcfed36e723827cc9b_s
緊張性頭痛に鎮痛剤は飲むべき?飲むタイミングは?

基本は飲まなくても良い!? 緊張すると頭痛が起きやすくなる方もいます。 緊張する …

9936eb8020d4f5fe138a0ebca5b50ccf_s
貧血による頭痛が起こるメカニズムと対処法

女性の貧血と頭痛 多くの女性が抱えている貧血。 これが頭痛の原因となることもあり …

64a160b2b13714701ec934966da592c4_s
こめかみが痛い頭痛の知っておきたい原因と対処法とは

こめかみの頭痛の原因とは 頭痛とこめかみの痛みが併発する症状は女性によく見られま …

7e062637d72f7d20421865441acfd891_s
頭痛の改善に効果的な食べ物、まとめました。

一定期間意識して食べましょう 頭痛は緊張性頭痛、偏頭痛、群発頭痛の三つの種類があ …

bfd12074012fa5b2c8d2402ba58c868e_s
肩こり、頭痛、吐き気がセットのときの原因・対処法

肩こりがもたらす頭痛 中高年に良く見られるケースとして肩こり、頭痛、吐き気の同時 …

9206c909c894db9fc4d1b267f53db945_s
たばこによる緊張性頭痛の起こるメカニズムと対処法

喫煙と頭痛の深い関係 喫煙が頭痛の原因になる場合もあります。 喫煙量が多い場合だ …

3d60f4302a5107661cce7dd13c894eb7_s
視力低下と頭痛の関連性ってどんなところにあるの?

視力低下と頭痛が関係する二つの病気 目が見えにくくなる視力低下は、多くの方に起こ …

8388f9e1860bb97e6c0959ecb66a328d_s
雨の日の頭痛の原因と対処法とは

雨の日に頭痛がすることも 雨の日になると頭痛が生じたり、痛みが強くなることがあり …

86a6adbc65fb9846866e2783999474fb_s
臨月の時に起こる頭痛の原因・対処法

臨月と頭痛の関係について 臨月の時に頭痛に悩まされる女性も多いようです。 妊娠中 …