偏頭痛に効果のある治療法とは
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偏頭痛の治療
偏頭痛は一度発生すると慢性化しやすいのが特徴です。
とくに女性は長い間この頭痛に悩まされがちです。
では偏頭痛を効果的に治療していく方法にはどのようなものがあるのでしょうか。
偏頭痛の治療法では二つのアプローチが求められます。
まず痛みを改善するための対症療法。
それから原因を根本から改善するための根治療法。
この二つを並行して行わないといつまでたっても改善されず、痛みがでるたびに対症療法でやり過ごすことになってしまいます。
2種類の治療方法
まず対症療法としては薬物の投与が一番効果的です。
ただ、どんな薬物を使用するかはその人の健康状態や頭痛の症状によって異なります。
現在広く使用されているのがカルシウム拮抗薬。
副作用が少なく安全性に優れた選択肢とされています。
他にも抗てんかん薬やACE阻害薬なども使用されます。
さらに高血圧の症状も見られる場合にはβ遮断薬、うつ症状が見られる場合には抗うつ薬なども処方されます。
これらの薬剤をだいたい3ヵ月程度処方して様子を見ます。
それから根治療法。こちらは生活習慣の改善が重要な治療法となります。
寝不足やストレスといった現代社会に陥りがちな問題に加え、チョコレートをはじめとした頭痛を悪化させやすい食べ物、強い光や音などの刺激、さらに女性の場合はホルモンバランスの乱れが引き金になることもあります。
こうした偏頭痛の原因をできるだけ排除して痛みが起こらない状況にすることが大事なのです。
食生活に関してはビタミン・ミネラルの摂取が有効といわれていますから、野菜を多く摂るなどバランスの良い食生活も心がけましょう。
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