肩こり、頭痛、吐き気がセットのときの原因・対処法
スポンサードリンク
肩こりがもたらす頭痛
中高年に良く見られるケースとして肩こり、頭痛、吐き気の同時発症が見られます。
ひとつだけでも不快なのに3つがセットになって襲いかかるので日常生活のさまざまな面で支障をもたらすことになります。
どうしてこれら3点がセットになって生じるのでしょうか。
もっとも可能性が高いのが眼精疲労です。
現代ではパソコンを使用したデスクワークなど目を酷使する環境に晒されやすくなっています。
目が疲れると肩こり、頭痛、吐き気すべての原因となります。
ネットやスマホ・携帯電話に依存しがちの生活を送っている人も要注意です。
長時間画面を見続けるのは避けて適度に急速をとりつつ肩の筋肉をほぐすなどの対策を行いましょう。
眼精疲労対策のマッサージやツボ、目薬の使用などもオススメです。
その他の要因と病気の可能性
他の疾患が原因で生じていることもあります。
とくに中高年の男性に多いのが肩関節の異常。
いわゆる五十肩もこれに含まれます。
肩の痛みから頭痛や吐き気が生じることもあるのです。
対処法としては安静にするほか、患部を温めること、関節が硬くならないよう適度に動かすことなどが挙げられます。
それから脳の病気。
とくに動脈硬化がもたらす脳卒中には注意が必要です。
肩こり、頭痛、吐き気が急激に襲い掛かってくるほか、少しずつ進行するケースも見られます。
単なる頭痛だと思い込んで放置しておくとある日急に意識を失うなど深刻な症状に見舞われる恐れもあります。(参考：頭痛と一緒に吐き気もする！そんな時の原因と対処法とは)
自分の症状がどのタイプに当てはまるかをしっかりと把握したうえで適切な対処法を行っていくようにしましょう。
スポンサードリンク
関連記事
-
-
禁煙をすると頭痛がするって本当なの！？
禁煙補助グッズを活用 煙草を吸っている方で、煙草を禁煙し始めたら頭痛になり始めた …
-
-
微熱と頭痛が続く風邪以外の原因と対処法
風邪ではないのに微熱？ 微熱がでるとまず風邪を引いたのかと疑います。 そしてなか …
-
-
ソフトコンタクトが頭痛を引き起こす事がある！？
サイズの大きさが原因に 頭痛は生活の中の色々な場面で起こりますが、コンタクトレン …
-
-
寝起きの頭痛の原因と対処法とは
寝起きに頭痛が起こることも！ 寝起きに頭痛に見舞われることもあります。 この頭痛 …
-
-
頭痛が長引く・続く時の原因と対処法とは
慢性化してしまう頭痛も 頭痛が長く続く状態や慢性化してしまうケースもよく見られま …
-
-
睡眠不足による頭痛の原因と対処法とは
睡眠不足と頭痛 現代社会において増えているのが睡眠不足による頭痛です。 忙しい仕 …
-
-
子供の頭痛と熱は症状の確認を
基本は風邪ですが、ひどい場合は確認を 子供が病気にかかった時に症状として出やすい …
-
-
虫歯も頭痛の原因になるって知っていましたか？
毎日のケアが大切 虫歯によって頭痛が起きるという事もあります。 よく虫歯の刺激が …
-
-
偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは
女性に多い偏頭痛 偏頭痛は女性に多く見られる症状と言われます。 どうしてでしょう …
-
-
偏頭痛に頭痛薬ロキソニンが効かない理由とは
ロキソニンが効かない？ 頭痛薬の代表格としてよく知られているのがロキソニン。 し …