あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

肩こり、頭痛、吐き気がセットのときの原因・対処法

   

スポンサードリンク

肩こりがもたらす頭痛

中高年に良く見られるケースとして肩こり、頭痛、吐き気の同時発症が見られます。

ひとつだけでも不快なのに3つがセットになって襲いかかるので日常生活のさまざまな面で支障をもたらすことになります。

どうしてこれら3点がセットになって生じるのでしょうか。

もっとも可能性が高いのが眼精疲労です。

現代ではパソコンを使用したデスクワークなど目を酷使する環境に晒されやすくなっています。

目が疲れると肩こり、頭痛、吐き気すべての原因となります。

ネットやスマホ・携帯電話に依存しがちの生活を送っている人も要注意です。

長時間画面を見続けるのは避けて適度に急速をとりつつ肩の筋肉をほぐすなどの対策を行いましょう。

眼精疲労対策のマッサージやツボ、目薬の使用などもオススメです。

スポンサードリンク

その他の要因と病気の可能性

他の疾患が原因で生じていることもあります。

とくに中高年の男性に多いのが肩関節の異常

いわゆる五十肩もこれに含まれます。

肩の痛みから頭痛や吐き気が生じることもあるのです。

対処法としては安静にするほか、患部を温めること、関節が硬くならないよう適度に動かすことなどが挙げられます。

それから脳の病気

とくに動脈硬化がもたらす脳卒中には注意が必要です。

肩こり、頭痛、吐き気が急激に襲い掛かってくるほか、少しずつ進行するケースも見られます。

単なる頭痛だと思い込んで放置しておくとある日急に意識を失うなど深刻な症状に見舞われる恐れもあります。(参考:頭痛と一緒に吐き気もする!そんな時の原因と対処法とは)

自分の症状がどのタイプに当てはまるかをしっかりと把握したうえで適切な対処法を行っていくようにしましょう。

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

93642975e4fa330729ed31f0bce4ca18_s
めまいと耳鳴り、頭痛が合わせて起こる場合に注意!

注意が必要な症状の見極めを 体調を一時的に崩す事により、めまいや耳鳴り、頭痛が生 …

3881039fa0ce94a40b575f99647f2c1f_s
微熱と頭痛が続く風邪以外の原因と対処法

風邪ではないのに微熱? 微熱がでるとまず風邪を引いたのかと疑います。 そしてなか …

6f8d28402b88654456fe140c75ce05dd_s
子供の頭痛と吐き気の原因とは?その対処法とは

子供に見られる頭痛と吐き気の併発とその原因 子供に頭痛と吐き気が見られることもあ …

6987f450efdb411607b81a80dc7f6d72_s
頭痛と眠気が同時に起こるときの原因・対処法

頭痛と眠気の関係とは 不思議なように思えますが、頭痛と眠気が同時に起こるケースも …

7a8ae198bb0931245eae435184c0e775_s
頭の片側で起こる頭痛の原因と対処法

片側だけが痛いケースとは 頭痛が片側でのみ発症するケースもあります。 とくに多い …

86a6adbc65fb9846866e2783999474fb_s
臨月の時に起こる頭痛の原因・対処法

臨月と頭痛の関係について 臨月の時に頭痛に悩まされる女性も多いようです。 妊娠中 …

86a6adbc65fb9846866e2783999474fb_s
寝起きの頭痛の原因と対処法とは

寝起きに頭痛が起こることも! 寝起きに頭痛に見舞われることもあります。 この頭痛 …

93642975e4fa330729ed31f0bce4ca18_s
偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは

女性に多い偏頭痛 偏頭痛は女性に多く見られる症状と言われます。 どうしてでしょう …

8388f9e1860bb97e6c0959ecb66a328d_s
雨の日の頭痛の原因と対処法とは

雨の日に頭痛がすることも 雨の日になると頭痛が生じたり、痛みが強くなることがあり …

0f01244eabfc8a1410c7028492346413_s
コンタクトを着用すると頭痛や吐き気がするという場合について

コンタクトでも頭痛や吐き気が起こる メガネではなく、コンタクトを愛用している方も …