あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

肩こり、頭痛、吐き気がセットのときの原因・対処法

   

スポンサードリンク

肩こりがもたらす頭痛

中高年に良く見られるケースとして肩こり、頭痛、吐き気の同時発症が見られます。

ひとつだけでも不快なのに3つがセットになって襲いかかるので日常生活のさまざまな面で支障をもたらすことになります。

どうしてこれら3点がセットになって生じるのでしょうか。

もっとも可能性が高いのが眼精疲労です。

現代ではパソコンを使用したデスクワークなど目を酷使する環境に晒されやすくなっています。

目が疲れると肩こり、頭痛、吐き気すべての原因となります。

ネットやスマホ・携帯電話に依存しがちの生活を送っている人も要注意です。

長時間画面を見続けるのは避けて適度に急速をとりつつ肩の筋肉をほぐすなどの対策を行いましょう。

眼精疲労対策のマッサージやツボ、目薬の使用などもオススメです。

スポンサードリンク

その他の要因と病気の可能性

他の疾患が原因で生じていることもあります。

とくに中高年の男性に多いのが肩関節の異常

いわゆる五十肩もこれに含まれます。

肩の痛みから頭痛や吐き気が生じることもあるのです。

対処法としては安静にするほか、患部を温めること、関節が硬くならないよう適度に動かすことなどが挙げられます。

それから脳の病気

とくに動脈硬化がもたらす脳卒中には注意が必要です。

肩こり、頭痛、吐き気が急激に襲い掛かってくるほか、少しずつ進行するケースも見られます。

単なる頭痛だと思い込んで放置しておくとある日急に意識を失うなど深刻な症状に見舞われる恐れもあります。(参考:頭痛と一緒に吐き気もする!そんな時の原因と対処法とは)

自分の症状がどのタイプに当てはまるかをしっかりと把握したうえで適切な対処法を行っていくようにしましょう。

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

f4752f1bee00f7f09dfeeb79b1076862_s
朝起きた時の頭痛の原因と対処法とは

起床時の頭痛 朝起きた時に頭痛が起こることもあります。 これが原因で朝起きるのが …

b91f66da11c8fed1b953598a68bd3b22_s
妊娠初期の頭痛はどうすればよい?

妊娠初期はホルモンバランスが崩れやすい 妊娠初期の方は、頭痛が生じる方も多いです …

3909efccbf078e3457b8de352200a5f3_s
解熱鎮痛薬のボルタレンを頭痛の時に服用する際の注意事項まとめ

ポルタレンの服用時の注意点 解熱鎮痛薬の1つにボルタレンという種類があります。 …

9d375c9ec3d725b9b59f9ecdbe077a77_s
脱水症状の時の頭痛の原因と対処法とは

脱水症状が頭痛をもたらすことも 夏場など水分が失われやすい時期には脱水症状が起こ …

cbdd8a3dc97931aac574ec828b233cf7_s
ソフトコンタクトが頭痛を引き起こす事がある!?

サイズの大きさが原因に 頭痛は生活の中の色々な場面で起こりますが、コンタクトレン …

6987f450efdb411607b81a80dc7f6d72_s
頭痛と眠気が同時に起こるときの原因・対処法

頭痛と眠気の関係とは 不思議なように思えますが、頭痛と眠気が同時に起こるケースも …

4ae4138d837481ddf4877b60e94b47b6_s
低気圧のときの頭痛の起こるメカニズムと対処法とは

季節の変化がもたらす頭痛 季節の変化や天候の変化によって頭痛が生じることもありま …

9206c909c894db9fc4d1b267f53db945_s
たばこによる緊張性頭痛の起こるメカニズムと対処法

喫煙と頭痛の深い関係 喫煙が頭痛の原因になる場合もあります。 喫煙量が多い場合だ …

c441a739404633f02e036e2f2952ad51_s
昼寝後に頭痛がするという場合の原因について

昼寝後の頭痛には特有の理由が お昼の昼食を食べた後は眠くなりやすく、昼寝をすると …

932c366eb713a858eb236ee789ec484e_s
お風呂に入ると頭痛がするという場合は偏頭痛!?

まずは鉄分を摂りましょう お風呂に入ると頭痛が生じる場合は、お風呂に入っている最 …