肩こり、頭痛、吐き気がセットのときの原因・対処法
スポンサードリンク
肩こりがもたらす頭痛
中高年に良く見られるケースとして肩こり、頭痛、吐き気の同時発症が見られます。
ひとつだけでも不快なのに3つがセットになって襲いかかるので日常生活のさまざまな面で支障をもたらすことになります。
どうしてこれら3点がセットになって生じるのでしょうか。
もっとも可能性が高いのが眼精疲労です。
現代ではパソコンを使用したデスクワークなど目を酷使する環境に晒されやすくなっています。
目が疲れると肩こり、頭痛、吐き気すべての原因となります。
ネットやスマホ・携帯電話に依存しがちの生活を送っている人も要注意です。
長時間画面を見続けるのは避けて適度に急速をとりつつ肩の筋肉をほぐすなどの対策を行いましょう。
眼精疲労対策のマッサージやツボ、目薬の使用などもオススメです。
その他の要因と病気の可能性
他の疾患が原因で生じていることもあります。
とくに中高年の男性に多いのが肩関節の異常。
いわゆる五十肩もこれに含まれます。
肩の痛みから頭痛や吐き気が生じることもあるのです。
対処法としては安静にするほか、患部を温めること、関節が硬くならないよう適度に動かすことなどが挙げられます。
それから脳の病気。
とくに動脈硬化がもたらす脳卒中には注意が必要です。
肩こり、頭痛、吐き気が急激に襲い掛かってくるほか、少しずつ進行するケースも見られます。
単なる頭痛だと思い込んで放置しておくとある日急に意識を失うなど深刻な症状に見舞われる恐れもあります。(参考：頭痛と一緒に吐き気もする！そんな時の原因と対処法とは)
自分の症状がどのタイプに当てはまるかをしっかりと把握したうえで適切な対処法を行っていくようにしましょう。
スポンサードリンク
関連記事
-
-
昼寝後に頭痛がするという場合の原因について
昼寝後の頭痛には特有の理由が お昼の昼食を食べた後は眠くなりやすく、昼寝をすると …
-
-
二日酔いの頭痛の改善方法とは
二日酔いの原因 お酒を飲んだ後に、二日酔いに悩まされるという事は、経験がある方も …
-
-
覚えておきたい緊張性頭痛の特徴について
緊張性頭痛は元となる原因によって三種類ある 緊張性頭痛は、体の緊張によって起こる …
-
-
頭痛と眠気が同時に起こるときの原因・対処法
頭痛と眠気の関係とは 不思議なように思えますが、頭痛と眠気が同時に起こるケースも …
-
-
頭痛の改善に効果的な食べ物、まとめました。
一定期間意識して食べましょう 頭痛は緊張性頭痛、偏頭痛、群発頭痛の三つの種類があ …
-
-
コンタクトレンズを付けた時の頭痛の原因と対処法
コンタクトの使用に注意 コンタクトをつけている人はそれが慢性的な頭痛の原因になっ …
-
-
前頭葉で起こる頭痛の原因と対処法とは
前頭葉に起こる頭痛について 前頭葉は脳の前の方に位置している脳を構成する部分です …
-
-
立ちくらみと頭痛が同時に起こるときの原因と対処法
立ちくらみに注意！ 頭痛に立ちくらみが伴うケースもあります。とくに女性に多く見ら …
-
-
頭痛薬ロキソニンを服用するときの辛い副作用とは
ロキソニンと副作用 頭痛薬としてのみならず痛み止めとしても広く処方されているロキ …
-
-
お風呂に入ると頭痛がするという場合は偏頭痛！？
まずは鉄分を摂りましょう お風呂に入ると頭痛が生じる場合は、お風呂に入っている最 …