あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

目の奥の頭痛の原因と対処法とは

   

スポンサードリンク

目の奥に生じる頭痛とそのタイプ

目の奥が痛む頭痛もあります。とくに現代社会に増えているようです。

その背景にはパソコンや携帯電話など、長時間目を酷使する環境が原因になっているといわれています。

目の奥の頭痛は基本的には偏頭痛です。

偏頭痛は片方の頭だけが痛むなどその名の通り偏った場所に痛みが生じるのが大きな特徴ですが、そんな痛みが発生する部位のひとつが目の奥なのです。

どうして目の奥が痛むのか、それは頭部の神経の仕組みと深い関わりがあります。

目の神経と脳の神経はつながっていることから、脳の神経が血管の拡張によって痛みを感じるようになると目の神経にも影響が及ぶのです。(参考:偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは)

また逆に眼精疲労など目の神経が酷使された場合に脳の神経に影響が及んで頭痛が起こるケースも考えられます。

スポンサードリンク

対策方法について

そのため対策方法としては目の健康脳血行の促進

まずは偏頭痛の原因となる頭部の血管の拡張を改善しましょう。(参考:偏頭痛に効く食べ物・飲み物に含まれる成分まとめ)

ストレスや疲労の蓄積の改善、規則正しい食生活や適度な運動をまず行います。

またアルコールをよく飲む人は摂取量を控えることも大事です。

それから目の神経に関しては長時間のデスクワークやゲーム、インターネットなどを防ぐことが大事です。

ただ偏頭痛が慢性化してしまっている人はこうした日常生活の対策だけでは十分な効果が得られないことも多く、医療機関で薬を投与してもらって治療していく方法も選択肢となります。

目の奥の頭痛を何度も感じた場合には医療機関で診察を受けてもらうのが解決の一番の近道かもしれません。

 - 偏頭痛, 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

572f48ca2decf0400a7e5c6c65c24902_s
産後の頭痛やめまいの起こる原因と対処法とは

産後の頭痛の原因 妊娠後期に頭痛がよく起こるといわれますが、産後にも頭痛やめまい …

f002ae1a08cef216dee5c880bce4c49b_s
偏頭痛に効く食べ物・飲み物に含まれる成分まとめ

食生活で偏頭痛対策 偏頭痛は慢性化しやすいうえに日常生活の中で急に痛みが襲いかか …

ad8ead736a402f1085580a3f72d75b31_s
群発頭痛の特徴や治療法、まとめてみました

男性に多い群発頭痛 群発頭痛は男性によく見られる症状です。 耐え難い痛みが1〜2 …

6f8d28402b88654456fe140c75ce05dd_s
後頭部の頭痛は2種類ある!?その違いについてまとめました。

後頭部の頭痛は二種類 後頭部に頭痛が起きる事もありますが、その種類は大きく二つに …

bfd12074012fa5b2c8d2402ba58c868e_s
肩こり、頭痛、吐き気がセットのときの原因・対処法

肩こりがもたらす頭痛 中高年に良く見られるケースとして肩こり、頭痛、吐き気の同時 …

db428e6e60e868f6d74edaa4129dbd82_s
禁煙をすると頭痛がするって本当なの!?

禁煙補助グッズを活用 煙草を吸っている方で、煙草を禁煙し始めたら頭痛になり始めた …

93642975e4fa330729ed31f0bce4ca18_s
寝不足も寝過ぎも、頭痛の原因になるんです!

仕組みを理解しましょう 頭痛は様々な体の変化によって生じる事が多い症状ですが、寝 …

dd87af0644d5d2c6ae755a71c81ad0cd_s
咳が頭痛の原因となる場合について

咳で頭痛が起こる事もある 頭痛は生活の中の様々な場面で起きますが、咳をすると頭痛 …

3f309a017086085b6ce8065d97956002_s
肩こりと頭痛の深〜い関係について

肩こりと頭痛は関連がある 最近肩こりがひどいと思っていたら、頭痛も合わせて起きる …

cbdd8a3dc97931aac574ec828b233cf7_s
ソフトコンタクトが頭痛を引き起こす事がある!?

サイズの大きさが原因に 頭痛は生活の中の色々な場面で起こりますが、コンタクトレン …