妊娠中に頭痛や吐き気が起きるのはホルモンバランスの影響
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妊娠中は女性ホルモンが多くなる
妊娠中に頭痛や吐き気がするという事は多くの女性が経験する事です。
妊娠中に起こる頭痛は偏頭痛と呼ばれるものです。
頭の血管が拡大して刺激となる事で、頭痛を引き起こします。
妊娠すると偏頭痛が起こりやすくなるのは、妊娠中はホルモンバランスが崩れやすいというのが原因としてあります。
ホルモンバランスは、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスの事を指します。
一般の人は、男性、女性ホルモンを両方持っており、このバランスが保たれています。
妊娠すると女性ホルモンが多く分泌されますが、それにより、体調を崩しやすくなる方もいます。(参考：妊娠初期の頭痛はどうすればよい？)
女性ホルモンにも種類がある
女性ホルモンにも種類があり、エストロゲンとプロゲステロンという二つの種類に分けられます。
このうち、エストロゲンが減少すると、脳内物質のセロトニンという物質の量も減少します。
セロトニンが減ると血管が拡大して、その減少の影響を抑えようとするため、頭痛が起きます。
特に、排卵日や月経の初日の前後などはエストロゲンの量が減りやすく、頭痛も起きる方が多くなっています。
頭痛は自然に引くのを待ちましょう
偏頭痛は、普段から症状が起きやすい方と起きにくい方がいます。
ホルモンバランスが崩れると、普段偏頭痛が起きやすい方は、逆に起きにくくなるという事もあります。
また、頭痛や吐き気の症状が出てきたら、薬にすぐに頼るのではなく、まずは安静にして、自然に症状が引いていくのを待つようにしましょう。
薬は化学物質で、胎児にも影響を与えてしまう事があるため、極力控える事をお勧めします。(参考：妊婦時に頭痛薬イブは飲まないように、妊婦の人の頭痛にカロナールが禁忌なたった１つの理由)
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