あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

お風呂に入ると頭痛がするという場合は偏頭痛!?

   

スポンサードリンク

まずは鉄分を摂りましょう

お風呂に入ると頭痛が生じる場合は、お風呂に入っている最中に頭痛が起こる、お風呂から出てから頭痛が起こるという場合など、人によって様々なタイミングで起こります。

お風呂から出た時に起こる頭痛は貧血が原因となっています。

貧血は体内の酸素が少なくなって起きる事が多く、お風呂に入っている事で、体内の酸素の量が少なくなり、それが貧血に繋がります。

また、鉄分が不足していると貧血が起こりやすくなるため、日頃から栄養素として鉄分を意識しておくと良いでしょう。

スポンサードリンク

起るのは偏頭痛

次にお風呂に入っている最中に頭痛が起こる場合ですが、偏頭痛という種類の頭痛です。

お風呂に入ると血管が広がり、体も温められる事で活性化するため、血液の流れが良くなります。

血管が広がると、三叉神経という神経が刺激され、頭痛が起こりやすくなります。

これが片頭痛の仕組みです。(参考:偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは)

人によってはこの三叉神経が刺激されやすいという方がいるため、お風呂に入っている最中に頭痛が起こるという事になります。

偏頭痛を防ぐ方法

このお風呂の最中の片頭痛を防ぐには、頭痛が起きたら、冷やしておくというのが効果的な方法です。

先ほどの仕組みでは、血管が温められる事によって広がっているため、頭を冷やす事によって血管を収縮させて、普段の状態を保つようにします。

これで和らげる事ができるので、冷たく濡らしたタオルを頭に当てたり、氷水などを当てる事で、お風呂に浸かっている間を快適にする事ができます。

簡単にできる方法なので、一度試してみるのもお勧めです。(参考:偏頭痛に効果のある治療法とは)

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

617900368ad5628a7790284e9a3ca221_s
睡眠不足による頭痛の原因と対処法とは

睡眠不足と頭痛 現代社会において増えているのが睡眠不足による頭痛です。 忙しい仕 …

34f38538a15d88bcfed36e723827cc9b_s
緊張性頭痛に鎮痛剤は飲むべき?飲むタイミングは?

基本は飲まなくても良い!? 緊張すると頭痛が起きやすくなる方もいます。 緊張する …

b91f66da11c8fed1b953598a68bd3b22_s
妊娠初期の頭痛はどうすればよい?

妊娠初期はホルモンバランスが崩れやすい 妊娠初期の方は、頭痛が生じる方も多いです …

c441a739404633f02e036e2f2952ad51_s
首こりと頭痛の覚えておきたい関係について

頭痛は三種類の首の緊張が原因 肩のこりで頭痛を感じる方は多いですが、それと同様に …

93642975e4fa330729ed31f0bce4ca18_s
偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは

女性に多い偏頭痛 偏頭痛は女性に多く見られる症状と言われます。 どうしてでしょう …

86a6adbc65fb9846866e2783999474fb_s
寝起きの頭痛の原因と対処法とは

寝起きに頭痛が起こることも! 寝起きに頭痛に見舞われることもあります。 この頭痛 …

9d375c9ec3d725b9b59f9ecdbe077a77_s
脱水症状の時の頭痛の原因と対処法とは

脱水症状が頭痛をもたらすことも 夏場など水分が失われやすい時期には脱水症状が起こ …

90cfe6a055c25c5ab3ef6de536dd8595_s
妊婦の人の頭痛にカロナールが禁忌なたった1つの理由

妊娠中は禁忌の薬「カロナール」 女性の頭痛対策によく使用されるのがカロナール。 …

3d60f4302a5107661cce7dd13c894eb7_s
視力低下と頭痛の関連性ってどんなところにあるの?

視力低下と頭痛が関係する二つの病気 目が見えにくくなる視力低下は、多くの方に起こ …

6d996a37ae3c08e6b812d6816652bded_s
頭痛薬ロキソニンを服用するときの辛い副作用とは

ロキソニンと副作用 頭痛薬としてのみならず痛み止めとしても広く処方されているロキ …