あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

お風呂に入ると頭痛がするという場合は偏頭痛!?

   

スポンサードリンク

まずは鉄分を摂りましょう

お風呂に入ると頭痛が生じる場合は、お風呂に入っている最中に頭痛が起こる、お風呂から出てから頭痛が起こるという場合など、人によって様々なタイミングで起こります。

お風呂から出た時に起こる頭痛は貧血が原因となっています。

貧血は体内の酸素が少なくなって起きる事が多く、お風呂に入っている事で、体内の酸素の量が少なくなり、それが貧血に繋がります。

また、鉄分が不足していると貧血が起こりやすくなるため、日頃から栄養素として鉄分を意識しておくと良いでしょう。

スポンサードリンク

起るのは偏頭痛

次にお風呂に入っている最中に頭痛が起こる場合ですが、偏頭痛という種類の頭痛です。

お風呂に入ると血管が広がり、体も温められる事で活性化するため、血液の流れが良くなります。

血管が広がると、三叉神経という神経が刺激され、頭痛が起こりやすくなります。

これが片頭痛の仕組みです。(参考:偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは)

人によってはこの三叉神経が刺激されやすいという方がいるため、お風呂に入っている最中に頭痛が起こるという事になります。

偏頭痛を防ぐ方法

このお風呂の最中の片頭痛を防ぐには、頭痛が起きたら、冷やしておくというのが効果的な方法です。

先ほどの仕組みでは、血管が温められる事によって広がっているため、頭を冷やす事によって血管を収縮させて、普段の状態を保つようにします。

これで和らげる事ができるので、冷たく濡らしたタオルを頭に当てたり、氷水などを当てる事で、お風呂に浸かっている間を快適にする事ができます。

簡単にできる方法なので、一度試してみるのもお勧めです。(参考:偏頭痛に効果のある治療法とは)

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

93642975e4fa330729ed31f0bce4ca18_s
寝不足も寝過ぎも、頭痛の原因になるんです!

仕組みを理解しましょう 頭痛は様々な体の変化によって生じる事が多い症状ですが、寝 …

f002ae1a08cef216dee5c880bce4c49b_s
偏頭痛に効く食べ物・飲み物に含まれる成分まとめ

食生活で偏頭痛対策 偏頭痛は慢性化しやすいうえに日常生活の中で急に痛みが襲いかか …

6f8d28402b88654456fe140c75ce05dd_s
後頭部の頭痛は2種類ある!?その違いについてまとめました。

後頭部の頭痛は二種類 後頭部に頭痛が起きる事もありますが、その種類は大きく二つに …

3d60f4302a5107661cce7dd13c894eb7_s
視力低下と頭痛の関連性ってどんなところにあるの?

視力低下と頭痛が関係する二つの病気 目が見えにくくなる視力低下は、多くの方に起こ …

3f309a017086085b6ce8065d97956002_s
肩こりと頭痛の深〜い関係について

肩こりと頭痛は関連がある 最近肩こりがひどいと思っていたら、頭痛も合わせて起きる …

6d996a37ae3c08e6b812d6816652bded_s
頭痛薬ロキソニンを服用するときの辛い副作用とは

ロキソニンと副作用 頭痛薬としてのみならず痛み止めとしても広く処方されているロキ …

2f78587933e0be00c00313452d308695_s
偏頭痛に頭痛薬ロキソニンが効かない理由とは

ロキソニンが効かない? 頭痛薬の代表格としてよく知られているのがロキソニン。 し …

0f01244eabfc8a1410c7028492346413_s
コンタクトを着用すると頭痛や吐き気がするという場合について

コンタクトでも頭痛や吐き気が起こる メガネではなく、コンタクトを愛用している方も …

9206c909c894db9fc4d1b267f53db945_s
たばこによる緊張性頭痛の起こるメカニズムと対処法

喫煙と頭痛の深い関係 喫煙が頭痛の原因になる場合もあります。 喫煙量が多い場合だ …

90cfe6a055c25c5ab3ef6de536dd8595_s
妊婦の人の頭痛にカロナールが禁忌なたった1つの理由

妊娠中は禁忌の薬「カロナール」 女性の頭痛対策によく使用されるのがカロナール。 …