臨月の時に起こる頭痛の原因・対処法
2015/01/20
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臨月と頭痛の関係について
臨月の時に頭痛に悩まされる女性も多いようです。
妊娠中はホルモンの影響などで頭痛が起こりやすくなる時期ですが、とくに妊娠後期から臨月の時期には頻発する傾向が見られます。
じつは、臨月の時の頭痛原因はまだはっきりとわかっていない面もあります。
ホルモンやホルモンバランスの変化がもたらす体への影響がまだ十分に解明されていないからです。(参考：臨月の激しい頭痛の2つの原因と改善方法)
もっとも多いケースといわれているのが血管の拡張がもたらす偏頭痛。
女性ホルモンのプロゲステロンの影響ともいわれていますが、血管が拡張することで周囲にある神経を刺激して痛みをもたらします。
さらに遺伝的な要因もあるようです。その場合には倦怠感や吐き気などもよく見られます。(参考：臨月で眠れない時の原因と対処法とは)
女性に良く見られる鉄分不足
それから注意したいのが鉄分不足。
妊娠中は全般的に鉄分不足に陥りやすくなりますが、とくに妊娠後期から臨月にかけては胎児に酸素を送るために鉄分が使用されてしまい、母親が不足ぎみになります。
鉄欠乏性貧血の症状として頭痛が伴うことになるのです。
脳の酸欠状態によって頭痛のほか立ちくらみやめまいを引き起こします。
鉄分が多く含まれた食材をできるだけ摂取することが有効な対処方法です。
妊娠高血圧症候群も要因に
もうひとつ妊娠後期から臨月にかけての頭痛で注意したいのが妊娠高血圧症候群。
高血圧やむくみといった症状に加えて頭痛が伴うこともあります。
放置しておくと胎児にも影響を及ぼすほか、出産後も高血圧の症状が続いてしまうなどの問題が生じます。
原因がまだよくわかっていないだけに、医師のもとでの適切な対処が求められます。
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