あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

産後の頭痛やめまいの起こる原因と対処法とは

   

スポンサードリンク

産後の頭痛の原因

妊娠後期に頭痛がよく起こるといわれますが、産後にも頭痛やめまいが生じることもあります。(参考:臨月の時に起こる頭痛の原因・対処法)

待望の赤ちゃんが生まれたばかりというのに頭痛に悩まされてしまうようでは子育てにも支障をきたしてしまう恐れがあります。

ではどうして産後に頭痛やめまいが起こるのでしょうか。

まず頭痛の原因として挙げられるのが骨盤の歪み

出産時には胎児が出て行きやすくするため、ホルモン分泌によって骨盤が歪みます。

そのまま骨盤が歪んだ状態になってしまうと神経が圧迫されて頭痛が起こることがあるのです。

産後の骨盤の歪みは下半身太りの原因として知られていますが、頭痛の原因としても注意が必要です。

それから貧血です。

これは妊娠中の頭痛の原因としても挙げられますが、産後の場合は鉄分不足に加えて血液不足によって頭痛とめまいの両方が生じることがあります。

とくに出産時に大量の出血が見られた場合に注意が必要です。

他には子育てへの不安やプレッシャーがもたらすストレスや精神的な疲労が偏頭痛をもたらしてしまうこともあります。(参考:偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは)

スポンサードリンク

対処法について

こうした産後の頭痛やめまいを改善するためにはそれぞれの原因を把握したうえで適切な対処法を選ぶことが大事です。

骨盤の歪みなら骨盤エクササイズや整体を利用する、貧血の場合は安静にしたうえで鉄分の摂取を心がける、ストレスや精神的な疲労ならその解消を心がけるなどです。

症状が重かったり慢性化した場合には医療機関で専門的な治療を行うことも選択肢に加えるべきでしょう。

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

be5925423cf8eb7a6f2a1566992c7946_s
立ちくらみと頭痛が同時に起こるときの原因と対処法

立ちくらみに注意! 頭痛に立ちくらみが伴うケースもあります。とくに女性に多く見ら …

3881039fa0ce94a40b575f99647f2c1f_s
微熱と頭痛が続く風邪以外の原因と対処法

風邪ではないのに微熱? 微熱がでるとまず風邪を引いたのかと疑います。 そしてなか …

d8af6f838a124f2acabeed235cfc38cb_s
子供の頭痛と熱は症状の確認を

基本は風邪ですが、ひどい場合は確認を 子供が病気にかかった時に症状として出やすい …

7a8ae198bb0931245eae435184c0e775_s
頭痛が長引く・続く時の原因と対処法とは

慢性化してしまう頭痛も 頭痛が長く続く状態や慢性化してしまうケースもよく見られま …

d5997a518630fad7003a0337b9177ce1_s
低血糖だと頭痛が起きやすい、血糖値と頭痛の関係とは

低血糖がもたらす頭痛 世の中では高血糖の増加が大きな問題となっていますが、逆に低 …

932c366eb713a858eb236ee789ec484e_s
お風呂に入ると頭痛がするという場合は偏頭痛!?

まずは鉄分を摂りましょう お風呂に入ると頭痛が生じる場合は、お風呂に入っている最 …

34f38538a15d88bcfed36e723827cc9b_s
緊張性頭痛に鎮痛剤は飲むべき?飲むタイミングは?

基本は飲まなくても良い!? 緊張すると頭痛が起きやすくなる方もいます。 緊張する …

4ae4138d837481ddf4877b60e94b47b6_s
低気圧のときの頭痛の起こるメカニズムと対処法とは

季節の変化がもたらす頭痛 季節の変化や天候の変化によって頭痛が生じることもありま …

a44559741d96125f5dbc640d01519a91_s
偏頭痛に効果のある治療法とは

偏頭痛の治療 偏頭痛は一度発生すると慢性化しやすいのが特徴です。 とくに女性は長 …

6987f450efdb411607b81a80dc7f6d72_s
頭痛と眠気が同時に起こるときの原因・対処法

頭痛と眠気の関係とは 不思議なように思えますが、頭痛と眠気が同時に起こるケースも …