あなたの病気を解消するノウハウ集

管理人の体験談を元に様々な病気に関するノウハウを集めました。頭痛、インフルエンザ、花粉症、うつ病、不眠症、胃腸炎、身体の痛みについて執筆しています。

産後の頭痛やめまいの起こる原因と対処法とは

   

スポンサードリンク

産後の頭痛の原因

妊娠後期に頭痛がよく起こるといわれますが、産後にも頭痛やめまいが生じることもあります。(参考:臨月の時に起こる頭痛の原因・対処法)

待望の赤ちゃんが生まれたばかりというのに頭痛に悩まされてしまうようでは子育てにも支障をきたしてしまう恐れがあります。

ではどうして産後に頭痛やめまいが起こるのでしょうか。

まず頭痛の原因として挙げられるのが骨盤の歪み

出産時には胎児が出て行きやすくするため、ホルモン分泌によって骨盤が歪みます。

そのまま骨盤が歪んだ状態になってしまうと神経が圧迫されて頭痛が起こることがあるのです。

産後の骨盤の歪みは下半身太りの原因として知られていますが、頭痛の原因としても注意が必要です。

それから貧血です。

これは妊娠中の頭痛の原因としても挙げられますが、産後の場合は鉄分不足に加えて血液不足によって頭痛とめまいの両方が生じることがあります。

とくに出産時に大量の出血が見られた場合に注意が必要です。

他には子育てへの不安やプレッシャーがもたらすストレスや精神的な疲労が偏頭痛をもたらしてしまうこともあります。(参考:偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは)

スポンサードリンク

対処法について

こうした産後の頭痛やめまいを改善するためにはそれぞれの原因を把握したうえで適切な対処法を選ぶことが大事です。

骨盤の歪みなら骨盤エクササイズや整体を利用する、貧血の場合は安静にしたうえで鉄分の摂取を心がける、ストレスや精神的な疲労ならその解消を心がけるなどです。

症状が重かったり慢性化した場合には医療機関で専門的な治療を行うことも選択肢に加えるべきでしょう。

 - 頭痛の雑学

スポンサードリンク

コメントを残す

  関連記事

54ebaae9ac630ca22b705bff6b894445_s
虫歯も頭痛の原因になるって知っていましたか?

毎日のケアが大切 虫歯によって頭痛が起きるという事もあります。 よく虫歯の刺激が …

86a6adbc65fb9846866e2783999474fb_s
うつ病で頭痛に悩んでいるあなたに伝えたいこと

うつが原因で頭痛も起こる うつ病になると精神的にも落ち込みますが、その他の体への …

22f077bcc3e1f81304d36441484866c1_s
めまいと吐き気を伴う頭痛について

自律神経失調症が原因 頭痛は多くの方に良く起こる症状ですが、頭痛だけでなく、めま …

932c366eb713a858eb236ee789ec484e_s
おでこの頭痛は副鼻腔炎が原因?原因と対処法とは

おでこの痛みと副鼻腔炎の関係 おでこが痛む場合には偏頭痛など通常の頭痛に加えて副 …

1d94857229ec92b800911ae06e0832fc_s
目の奥の頭痛の原因と対処法とは

目の奥に生じる頭痛とそのタイプ 目の奥が痛む頭痛もあります。とくに現代社会に増え …

7a8ae198bb0931245eae435184c0e775_s
頭痛が長引く・続く時の原因と対処法とは

慢性化してしまう頭痛も 頭痛が長く続く状態や慢性化してしまうケースもよく見られま …

64a160b2b13714701ec934966da592c4_s
こめかみが痛い頭痛の知っておきたい原因と対処法とは

こめかみの頭痛の原因とは 頭痛とこめかみの痛みが併発する症状は女性によく見られま …

2f78587933e0be00c00313452d308695_s
偏頭痛に頭痛薬ロキソニンが効かない理由とは

ロキソニンが効かない? 頭痛薬の代表格としてよく知られているのがロキソニン。 し …

f4752f1bee00f7f09dfeeb79b1076862_s
朝起きた時の頭痛の原因と対処法とは

起床時の頭痛 朝起きた時に頭痛が起こることもあります。 これが原因で朝起きるのが …

3a5b7ed340dccb449d484c0a25ec3e80_s
歯痛と頭痛を判別するためのたった1つの方法とは

頭痛と歯痛の関係 歯の痛みが頭痛をもたらすケースもよく見られます。 そのため頭痛 …