低気圧のときの頭痛の起こるメカニズムと対処法とは
スポンサードリンク
季節の変化がもたらす頭痛
季節の変化や天候の変化によって頭痛が生じることもあります。
とくに偏頭痛の人は天候の変化、もっと具体的に言えば低気圧の日に痛みがひどくなる傾向が見られます。(参考：偏頭痛(片頭痛)の原因の特徴とは)
どうしてでしょうか。
低気圧が原因？
じつは気圧は体の内部の状態にも大きな影響を及ぼしているのです。
とくに低血圧になると頭蓋骨の内部と圧力と血圧が変化するため、頭痛を引き起こす原因になります。
もう少し詳しく言いますと、低気圧になると圧力と血圧の変化によって脳内の血管が収縮し、血行が悪くなります。
それに対処するため体は血管を拡張させることによって血液をスムーズに流そうとするのです。
その結果血管の周囲にある三叉神経という神経を刺激し、痛みが生じるのです。
もともと偏頭痛持ちの人はただでさえ血管が拡張している状況ですから、ますます痛みが生じやすい状況になってしまうことになります。
なお、低気圧の日には血圧も下がるため、その影響で血液の流れが悪くなるのも頭痛をもたらす大きな要因です。
低血圧気味の人は起床時に頭痛が起こりやすくなるようです。
気圧の変化はなかなか体で察知することは難しいため、頭痛の原因になっているとは気づきにくいものです。
そのため、日ごろから血管の収縮と拡張をうまくコントロールする対処法が大事です。
対策方法としては痛む部分を冷やす、カフェインを摂取する、光や音の刺激を避けるといったものが挙げられます。
これらは皆血管の拡張を防ぐための対策です。
他にはストレス・疲労の蓄積や睡眠不足の解消といった生活習慣の改善も大事なポイントとなります。
スポンサードリンク
関連記事
-
-
低血糖だと頭痛が起きやすい、血糖値と頭痛の関係とは
低血糖がもたらす頭痛 世の中では高血糖の増加が大きな問題となっていますが、逆に低 …
-
-
頭痛が長引く・続く時の原因と対処法とは
慢性化してしまう頭痛も 頭痛が長く続く状態や慢性化してしまうケースもよく見られま …
-
-
解熱鎮痛薬のボルタレンを頭痛の時に服用する際の注意事項まとめ
ポルタレンの服用時の注意点 解熱鎮痛薬の1つにボルタレンという種類があります。 …
-
-
偏頭痛に効果のある治療法とは
偏頭痛の治療 偏頭痛は一度発生すると慢性化しやすいのが特徴です。 とくに女性は長 …
-
-
睡眠不足による頭痛の原因と対処法とは
睡眠不足と頭痛 現代社会において増えているのが睡眠不足による頭痛です。 忙しい仕 …
-
-
子供の頭痛と熱は症状の確認を
基本は風邪ですが、ひどい場合は確認を 子供が病気にかかった時に症状として出やすい …
-
-
うつ病で頭痛に悩んでいるあなたに伝えたいこと
うつが原因で頭痛も起こる うつ病になると精神的にも落ち込みますが、その他の体への …
-
-
たばこによる緊張性頭痛の起こるメカニズムと対処法
喫煙と頭痛の深い関係 喫煙が頭痛の原因になる場合もあります。 喫煙量が多い場合だ …
-
-
高血圧の頭痛は重大な病気のサインの場合も
高血圧の頭痛には注意 最近は多くの方が高血圧になりやすくなっています。 不規則な …
-
-
ソフトコンタクトが頭痛を引き起こす事がある！？
サイズの大きさが原因に 頭痛は生活の中の色々な場面で起こりますが、コンタクトレン …