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頭痛と一緒に吐き気もする!そんな時の原因と対処法とは

      2015/01/17

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吐き気を伴う頭痛には要注意

頭痛に吐き気が伴う場合には要注意です。メニエール病など特殊な病気の疑いもあるからです。

ではこうしたケースはどういった原因で生じるものなのでしょうか。もし襲われた時にはどういった対処法をとればよいのでしょうか。

頭痛と吐き気が同時にする時の原因って?

もっとも多い原因は偏頭痛です。

急に痛みが発生するほか、視界のチラつきなどの症状が見られるようになります。慢性化してしまっていることも多いのでわかりやすいかも知れません。

それから偏頭痛とも関わってきますが、ストレスによる頭痛と吐き気もよく起こります。これから仕事の大事な会議があるなど、緊張が伴う状況で発症する可能性があります。

この場合は頭痛よりも吐き気の方が強いのが特徴です。

参考サイト:急な頭痛と吐き気に襲われた時、劇的に症状を軽くする対処法

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じゃあ吐き気を伴う頭痛に襲われたら、どうすればいいの?

では対処法について見てみましょう。

まず動かないこと。

無理して歩こうとすると倒れてしまう恐れがあります。もし吐き気が我慢できないくらい強い場合にはしゃがみこむのが一番。

人通りが多いところなら道の端にまで移動してしゃがみこみ、どうしても辛い時には周りの人に助けを求めましょう。

次に音と光を避けること。

とくに都会は刺激の強い音と光に溢れています。その刺激でますます症状が悪化する場合もあります。

自宅にいる場合にはオーディオやテレビの音を消すこと、そしてできれば部屋を真っ暗にするのが理想的です。

外出中にはできるだけ静かな場所に移動するようにしましょう。問題なのは病院に行く必要があるかどうか。これは症状がどの程度続くかで判断します。目安は30分程度です。

偏頭痛についての説明はコチラにも掲載しています。

なお、夏場は熱中症で頭痛と吐き気に襲われることもあるのでこの点にも注意しましょう。

 - 偏頭痛, 頭痛の雑学

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